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怎样培养孩子的专注力和耐心

2023-10-25127阅读

孩子的专注力和耐心,需要经过后期的认真训练和培养,才能得以发展壮大,这就离不开家长的教育和引导了,家长应该重视起来,从现在行动起来,好好训练孩子。

怎样培养孩子的专注力和耐心

有了专注力,我们看待问题,思考问题,处理问题,就会有了更加理性的意识,更加进化了大脑的思维,并最终成为自身独特的能力,这就是为什么很多父母都希望孩子有专注力的原因。

专注力不是天生的,爸爸妈妈应该有意识地从小开始培养他们的注意力,以便让他们在以后的学习、工作中养成更为专注的良好习惯。

1、父母多点耐心,注入情感,不要强迫孩子

注意力需要自控力,更需要稳定性,往往注意力持续的时间越长,稳定性越好,这是父母培养孩子的耐心、自控力的目标。但是这种培养需要情感沟通、情感激励,强迫式的管教下培养出来的注意力,往往违背初心,是不稳定的。

所以,我们提倡从小和孩子保持积极的亲情沟通,真正从兴趣和爱好方面提升孩子注意力的质量。比如,给孩子拼图玩具,提出完成的奖励,也可以让孩子多背古诗和儿歌,然后给孩子一个表演的舞台,激发孩子的荣誉感,以此提升孩子的兴趣和专注度。

2、父母减少对专注的干扰

父母应该放下手机,如果父母不关注孩子,你怎么知道孩子专注的是什么。而且父母专注什么,孩子也会模仿专注什么,父母是孩子的榜样,应该做到以身作则。

孩子集中注意力的时候,不要暴力打断,这只会让孩子下一次很难集中做这件事。

注意力也是很疲劳的消耗,注意让孩子保持放松休息,防止孩子过度专注产生厌烦和精神疲劳。

3、父母以身作则

专注是一种精神,也是一种态度,但最终是一种习惯,这种习惯来自父母言传身教,来自父母以身作则。培养孩子的注意力和耐心,家长要做出样子。家长是孩子的第一任老师,家长在家中的一言一行都会对孩子产生影响,家长在孩子的面前尽量不要玩手机,要多看书,也要陪孩子看书,给孩子多讲故事,和孩子多沟通,只要家长做好了,小孩子就会跟着来,这是不争的事实。

怎样培养孩子的专注力和耐心?最重要的是,父母要能够做得到,父母的身教要比言传效果好得多,千万不能教育孩子的时候,自己都做不到,这样孩子也不会服从你的管教。