女孩子抗压能力特别差怎么办

现在有很多报道：孩子受到学习，人际交往等等方面的压力，自己调整不过来而选择来了一种极端的方式，造成了很大的社会性影响。所以，家长一定要从小培养孩子的抗压能力，但是也要注意方式方法，适度的给孩子锻炼的机会，让孩子的心理更加强大。

女孩子抗压能力特别差怎么办？

1、要摒弃强度过大的施压教育

其实要想好真正的培养孩子正确的抗压能力，一定要摒弃强度过大了施压教育。要正确一些科学的教育方式，适当的给予孩子压力，这个压力能够推动孩子不断地向上前进。如此的才是正确的教育方法。

2、让孩子感到被爱，有归属感

幼年时期，孩子是极度缺乏爱的。并且他们也非常的敏感，如果父母对孩子施行高压教育，会让孩子产生错误的三观。并且孩子在小的时候是没有过多的自主意识，他们对事物的看法只有通过触碰才能够认识；间接地意识接触，对他们似乎并不管用。也即是说父母要想表达对孩子的爱，就要明明确确地告诉孩子：我爱你。

3、培养孩子的恢复能力

培养孩子的抗压能力是必须的，也只有在这样才能够在日后的社会上立足。所以父母要有意识地培养孩子的抗压能力，当孩子遭遇挫折时，一定要鼓励和支持孩子恢复孩子的信心，让孩子不断的尝试。

4、带孩子多去拓宽视野

小孩子的学业是很重的，父母们总是追求，孩子在班里的名次和学习，忽视了孩子在学习中的困境，长期这样孩子的承受力就低了，那为了增强这个抗压力和承受力，就需要多带孩子去拓宽视野，去多多接触不同的人，或者多让孩子处在不同的环境，这样孩子就会变得好一些，而且还要鼓励孩子，多做一些看似困难的事情，往往更能让孩子有挑战性。

5、帮助孩子保持乐观

信心是非常重要的，有些孩子之所以抗压力不是很好，其实就是因为孩子不自信导致的，这样的孩子时常会抱怨，心情不佳，那为了改变这样的状态，就应该让孩子保持乐观，恢复孩子的自信心，这样孩子才会变得更积极，同时孩子的抗压力也会增强。

女孩子抗压能力特别差的原因：

1、父母的过分包办

父母对孩子的疼爱要有尺度，如果一味的包办，只会让孩子遇到事情的时候想要逃避。当稍稍有一些困难时，父母想孩子只会想着让父母去帮助自己完成，而且自己的内心总是有打退堂鼓的意思。在孩子的内心，父母就是自己的依靠。

2、缺失父母的陪伴

在孩子成长过程中，父母是孩子最重要的人。很多父母由于工作很忙，没有时间陪孩子，便会用物质来弥补孩子，而在孩子的世界中物质生活不是最关键的。而当物质生活充裕时，会给孩子养成为所欲为的坏习惯，要什么有什么内心从来不懂得珍惜。

3、父母对他们的期待值太高了

现如今的父母对孩子的要求也越来越高，经历过社会洗礼的父母，都特别害怕自己的孩子输在了起跑线上，从小就各种补习班，兴趣班的报，生怕孩子哪一点不注意就被同龄人甩在了后面。但是，父母们并没有顾忌到孩子的心理，父母的高期待会对孩子慢慢的会形成一种压力，当孩子对抗压力的能力承受不了父母所给的压力的时候，孩子的抗压能力往往就会越来越低了。

4、孩子的忍耐程度很低

对于孩子的抗挫能力来说，除了后天的因素以外，先天因素也占了很大一部分。即使是同龄的孩子，面对同样的事情也会有不一样的想法。很多时候孩子的性格也会决定孩子的抗挫能力，以及孩子如何去表达问题，也会影响孩子对问题解决的看法。