女孩子自卑怎么办

孩子自卑，家长有很大的责任。孩子的自卑，主要并不来自在外面表现不够优秀或者遭受挫折，而是因为父母在家庭环境中给予孩子的肯定和支持不足，经常否定、打压孩子。家长是孩子接触最多的人，如果家长的教育方式不当，一直打压，否定孩子，孩子怎么会自信的起来呢？

女孩子自卑怎么办？

一、弄清孩子自卑感产生的原因。

只有找到了孩子自卑的根源，才能对他进行有针对性的开导和帮助。很多孩子之所以自卑是因为怕生，担心表现不好受到家长的批评，针对这些个人原因，妈妈要在孩子身上多付出点耐心，不要把自己的孩子与别人的孩子做比较，父母的焦虑往往会直接传递给孩子。

二、理解孩子消除其疑虑。

父母要理解孩子，了解孩子不安和担心的原因，努力消除孩子心中的疑惑和恐惧。同时要尊重孩子，如果他不愿意叫陌生人“叔叔”“阿姨”，或者不肯在陌生人面前表演节目，那么家长也不要勉强，以免适得其反。父母可以事先跟宝宝沟通一下，介绍一下陌生人的简单情况以及自己对孩子的希望，问问孩子自己的想法。如果孩子愿意和陌生人一起玩，那么父母要及时给予肯定。

三、使用小目标积累法。

很多孩子产生自卑，往往是由于对自己要求过高，把自己已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中，心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中。孩子可以自己制定一个个能在短期实现的小目标，引导自己向前看，从已经实现的小目标中得到鼓舞，增强自信。随着一个个已实现的小目标的积累，不仅会形成一个实现大目标的动力源，还会使孩子形成足以克服自卑的信心。

四、走出去给孩子自信。

社会是一个锻炼人的大课堂，多让孩子走出去，和社会接触，与不同的人“碰撞”，利用社会生活中不同的场景和对象，有意识地为孩子创造机会，这有利于培养孩子的勇敢和自信，使他们更好的学会如何与他人交往。客人来访也是锻炼孩子的好机会，让孩子一起帮忙招呼客人，问声好、让个座、倒杯水等，在小事中培养孩子的自信心。

五、预演胜利法。

每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种“白日梦”式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

六、尊重孩子的意见。

在小事上给孩子足够的选择权，尊重孩子的意见。当面对选择的时候，孩子提出自己的意见时，父母不要总是否认或者忽视孩子的意见，这样孩子会觉得父母不重视自己而产生自卑。尊重孩子内心的想法，听听孩子内心的声音吧。

女孩子自卑的原因有哪些？

一、家长过度保护孩子。

部分家长对孩子溺爱有加，所以，不舍得孩子劳动，从小对孩子都是一手包办的，这种过度保护孩子的行为，会使孩子丧失最基本的自理独立能力。以后孩子离开了家长的保护，往往会表现得比其他人差，因此会让孩子感觉自卑。

二、经常受到批评指责。

长期在家长或者老师的批评指责下长大的孩子，往往自卑感会比较重，而且他们的性格会比较内向孤僻。

三、孩子受到他人的歧视。

孩子经常受到同学的歧视、欺负，那么就会产生自卑心理，而且，往往孩子对社会容易产生恐惧心理。

四、家长的言行。

都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的，而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中，现实生活中大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较，甚至还会当众说自家的孩子不如他人，其实父母的这种做法是非常不正确，这样很有可能会让孩子的自尊心受到伤害，以至于产生自卑心理。